Total Stretch

Данная программа направленная на улучшение растяжки и гибкости всего тела, с акцентом на ноги и спину. Занятие включает в себя парные упражнения. Высокая интенсивность разминки в сочетании с размеренными упражнениями, дают эффективный результат. (55 мин)